別再被騙！原來手機電量這樣充才正確，難怪你的手機一直壞！

你是不是也有這樣的困擾：手機明明才買沒多久，電池卻越來越不耐用，甚至膨脹變形？網路上的充電說法五花八門，到底該信誰的？「手機電量要用完才能充」、「充電時不要玩手機」、「原廠充電器才是王道」… 這些說法是真的嗎？今天就來破解這些充電迷思，告訴你正確的手機充電方法，讓你不再花冤枉錢換電池，手機也能頭好壯壯！

鋰電池的真相：你必須知道的充電原理

想要正確充電，首先要了解現代手機普遍使用的鋰電池。鋰電池跟過去的鎳氫電池不同，沒有所謂的「記憶效應」。這代表你不需要每次都把電量用光再充電，隨時充電反而對鋰電池更有益。那麼，鋰電池到底怕什麼呢？

過度充電：雖然現在的手機都有充電保護機制，但長時間保持100%電量，仍會加速電池老化。
過度放電：電量耗盡自動關機，對電池的損耗也很大。
高溫：高溫是鋰電池的天敵！充電時避免陽光直射或在悶熱的環境下使用。
使用劣質充電器：劣質充電器可能電壓不穩，損害電池甚至造成安全問題。

簡單來說，鋰電池喜歡「少量多次」的充電方式，盡量讓電量維持在20%~80%之間，可以有效延長電池壽命。這就像吃飯一樣，細嚼慢嚥比狼吞虎嚥更健康！

正確充電五大招：讓你的手機電池更長壽

了解鋰電池的特性後，就可以開始調整你的充電習慣，讓手機電池活得更久！以下提供五個實用技巧：

隨時充電，保持電量：不用等到電量低於20%才充電，有機會就充一下，讓電量維持在一個相對穩定的區間。
避免過夜充電：雖然手機有保護機制，但長時間處於100%電量還是不好。如果一定要過夜充電，建議開啟手機的「最佳化電池充電」或類似功能，讓手機學習你的充電習慣，在需要時才充到100%。
選擇合格的充電器：原廠充電器雖然最好，但價格通常較高。選擇有信譽品牌的充電器，並注意是否有通過安全認證，才能確保充電安全。
充電時避免高溫：充電時不要將手機放在陽光直射的地方，也盡量避免在悶熱的環境下使用手機。如果手機發熱嚴重，可以先暫停充電或關閉一些耗電的應用程式。
定期校正電池：手機使用一段時間後，電量顯示可能會不準確。可以定期校正電池，讓手機更精準地顯示電量。校正方法通常是將電量用到自動關機，然後完整充電到100%。

很多人喜歡在睡覺時充電，雖然方便，但如果沒有注意，可能會讓手機長時間處於高電量狀態，加速電池老化。建議可以設定鬧鐘，在睡前一兩個小時充電，充到80%左右就停止，或者使用有智能斷電功能的充電器。

破解充電迷思：你一直都搞錯了嗎？

網路上流傳著各種手機充電的說法，有些是正確的，有些卻是錯誤的。以下就來破解幾個常見的充電迷思：

迷思一：手機電量要用完才能充？
真相：這是以前鎳氫電池的觀念，現在的鋰電池不需要這樣做，隨時充電反而更好。
迷思二：充電時不要玩手機？
真相：充電時玩手機並不會直接損壞電池，但可能會讓手機發熱，影響電池壽命。如果一定要玩，盡量避免執行耗電的應用程式。
迷思三：原廠充電器才是王道？
真相：原廠充電器通常品質較好，但只要是符合規格、有安全認證的充電器都可以使用。
迷思四：快充會損壞電池？
真相：快充技術本身不會損壞電池，但長期使用快充可能會加速電池老化。如果不需要快速充電，可以使用較慢的充電器，延長電池壽命。

選擇充電器時，除了注意品牌和安全認證外，還要留意充電器的功率是否符合手機的需求。如果充電器的功率過低，充電速度會很慢；如果功率過高，可能會讓手機發熱，影響電池壽命。可以參考手機的使用手冊或官方網站，了解手機支援的充電功率。

電池保養小技巧：延長手機壽命的秘訣

除了正確的充電方式外，還有一些其他的保養技巧，可以讓你的手機電池更長壽：

避免長時間暴露在高溫或低溫環境下：高溫和低溫都會影響電池的性能。盡量避免將手機放在陽光直射的地方，也不要將手機放在冰箱裡。
關閉不必要的應用程式：有些應用程式會在背景運行，消耗電量。可以定期檢查手機的後台，關閉不必要的應用程式。
降低螢幕亮度：螢幕是手機最耗電的組件之一。降低螢幕亮度可以有效節省電量。
開啟省電模式：手機通常都有省電模式，可以限制CPU效能、關閉不必要的網絡連接等，延長電池續航力。
定期更新系統：手機廠商會定期推出系統更新，修復Bug、優化電池管理。保持系統更新可以提升手機的整體性能。

充電習慣	對電池的影響	建議做法
經常過夜充電	加速電池老化	開啟最佳化充電或使用智能斷電充電器
電量耗盡才充電	損耗電池壽命	隨時充電，保持電量
使用劣質充電器	損壞電池，甚至有安全隱患	選擇合格、有安全認證的充電器
在高溫環境下充電	加速電池老化	避免陽光直射和悶熱環境
長時間使用快充	可能加速電池老化	非必要時可使用較慢的充電器