你有沒有過這樣的經驗？正要用 iPhone 導航，卻發現電量剩下 10%？想拍下美麗風景，手機卻無情地顯示「電量不足」？別擔心！今天就要來分享幾個超實用的 iPhone 省電技巧，讓你輕鬆延長電量，甚至多撐 3 小時！準備好了嗎？讓我們一起告別電量焦慮，讓 iPhone 電力滿滿一整天！

徹底了解你的 iPhone 電池健康度

想要有效省電，首先要了解你的 iPhone 電池狀況。就像汽車需要定期保養一樣，iPhone 的電池也會隨著使用時間而老化，最大容量會逐漸下降。這個最大容量直接影響了你的 iPhone 續航力。

如何查看 iPhone 電池健康度？

1. 打開「設定」App。
2. 找到「電池」選項。
3. 點擊「電池健康度與充電」。

在這裡，你可以看到「最大容量」的百分比。如果你的 iPhone 電池最大容量低於 80%，就建議考慮更換電池了。除了最大容量，你還可以查看「高峰效能容量」。如果你的 iPhone 因為電池老化而出現效能降低，這裡會顯示相關的提醒。了解這些資訊，能幫助你更精確地掌握 iPhone 的電力狀況，並採取相應的省電措施。

別忽略 App 的耗電量！

除了電池健康度，了解哪些 App 最耗電也很重要。在「電池」設定頁面中，向下滑動可以看到「電池用量」圖表。點擊「顯示活動」，可以查看每個 App 在螢幕開啟和背景運作時的耗電量。你會發現有些 App 即使你沒有主動使用，也會在背景偷偷耗電。針對這些 App，我們可以採取一些措施，例如關閉背景 App 重新整理，或限制其定位服務。

關掉這些功能！iPhone 電量瞬間提升

iPhone 有很多方便的功能，但有些功能其實非常耗電。適當地關閉這些功能，可以有效延長 iPhone 的續航力。

• 關閉背景 App 重新整理： 這個功能允許 App 在背景自動更新內容。雖然方便，但也很耗電。你可以在「設定」>「一般」>「背景 App 重新整理」中關閉這個功能，或者針對特定 App 進行設定。
• 關閉定位服務： 許多 App 會要求存取你的位置資訊。雖然有些 App 確實需要定位服務才能正常運作，但大部分 App 並不需要隨時追蹤你的位置。你可以在「設定」>「隱私權」>「定位服務」中關閉定位服務，或者選擇「使用 App 期間」或「永不」。
• 關閉藍牙： 如果你沒有連接藍牙耳機或藍牙喇叭，建議關閉藍牙。藍牙功能會持續搜尋附近的設備，即使沒有連接也會消耗電量。
• 關閉 Wi-Fi： 如果你身處沒有 Wi-Fi 網路的環境，建議關閉 Wi-Fi。iPhone 會不斷搜尋附近的 Wi-Fi 網路，也會消耗電量。
• 降低螢幕亮度： 螢幕亮度是 iPhone 電量消耗的主要因素之一。降低螢幕亮度可以有效延長續航力。你可以在「控制中心」中調整螢幕亮度，或者在「設定」>「螢幕顯示與亮度」中關閉「自動亮度調整」。
• 開啟「低耗電模式」： 當 iPhone 電量低於 20% 時，系統會自動提示你開啟「低耗電模式」。開啟這個模式可以限制 App 的背景活動、降低螢幕亮度，以及暫停郵件擷取等功能，從而延長續航力。你也可以在「設定」>「電池」中手動開啟「低耗電模式」。
• 關閉「抬起喚醒」： 這個功能在你拿起 iPhone 時會自動喚醒螢幕。雖然方便，但也會消耗電量。你可以在「設定」>「螢幕顯示與亮度」中關閉「抬起喚醒」。
• 關閉「永遠顯示」 (iPhone 14 Pro 系列)： 這個功能讓你的 iPhone 鎖定畫面永遠顯示時間和通知。雖然方便，但也很耗電。你可以在「設定」>「螢幕顯示與亮度」中關閉「永遠顯示」。

這些小小的改變，就能為你的 iPhone 省下不少電力！

進階省電技巧：善用「專注模式」和「通知設定」

除了關閉一些功能，我們還可以透過調整「專注模式」和「通知設定」來進一步省電。

善用「專注模式」

「專注模式」可以讓你過濾通知，只接收重要的訊息。例如，當你在工作時，可以設定「工作模式」，只允許接收來自同事和工作相關 App 的通知。這樣可以減少螢幕亮起的次數，從而節省電量。

如何設定「專注模式」？

1. 打開「設定」App。
2. 點擊「專注模式」。
3. 選擇一個預設的專注模式，或者點擊「+」按鈕建立新的專注模式。
4. 設定允許接收通知的聯絡人和 App。
5. 設定專注模式的排程或條件。

調整「通知設定」

不必要的通知也會消耗電量。你可以針對每個 App 調整通知設定，關閉不重要的通知，或者選擇「延遲傳送」，將通知集中在特定時間一次性傳送。

如何調整「通知設定」？

1. 打開「設定」App。
2. 點擊「通知」。
3. 選擇要調整通知設定的 App。
4. 關閉「允許通知」，或者調整通知樣式、聲音和橫幅。

透過「專注模式」和「通知設定」，你可以減少 iPhone 的不必要活動，從而有效延長續航力。

iPhone 省電技巧整理：一目瞭然的表格

為了方便大家快速掌握 iPhone 省電技巧，我們整理了一個表格，讓你一目瞭然！

常見問題與解答 (FAQ)

Q1：我的 iPhone 電池健康度已經很低了，還有救嗎？

A1：如果你的 iPhone 電池健康度低於 80%，建議更換電池。更換電池可以讓你的 iPhone 恢復到最佳狀態，續航力也會明顯提升。你可以前往 Apple Store 或授權維修中心更換電池。

Q2：開啟「低耗電模式」會影響 iPhone 的效能嗎？

A2：開啟「低耗電模式」會限制 App 的背景活動、降低螢幕亮度，以及暫停郵件擷取等功能。這些限制可能會略微影響 iPhone 的效能，例如 App 的開啟速度可能會稍微變慢。但是，對於大部分使用者來說，這些影響並不明顯。在電量不足的情況下，開啟「低耗電模式」可以顯著延長續航力，是非常值得的。

Q3：我已經關閉了所有耗電的功能，但 iPhone 的電量還是掉很快，怎麼辦？

A3：如果你的 iPhone 電量仍然掉很快，可能是因為某些 App 在背景持續耗電。你可以檢查「電池用量」圖表，找出最耗電的 App，並嘗試重新安裝或限制其背景活動。另外，也有可能是因為你的 iPhone 系統存在 Bug，建議更新到最新版本的 iOS。如果以上方法都無法解決問題，建議前往 Apple Store 或授權維修中心進行檢查。

希望這些省電技巧能幫助你擺脫 iPhone 電量焦慮！下次出門前，記得檢查一下 iPhone 的設定，讓電力滿滿，安心使用！

你還有其他 iPhone 省電妙招嗎？歡迎在下方留言分享！也別忘了將這篇文章分享給你的朋友，讓大家一起告別電量不足的困擾！