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想要擁有渾圓飽滿的蜜桃臀，讓男友看到噴鼻血？別再只知道埋頭苦練深蹲啦！雖然深蹲是經典的練臀動作，但並 […]

你是不是也曾經對著鏡子，幻想擁有超模般的腹肌、鋼鐵般的腰背？於是，你開始埋頭苦練網路上各種「核心訓練

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