《好讀資訊》作者: 努力工作的小編

## 健身界崩壞！練錯姿勢比沒練更慘，這5大錯誤你中了幾個？

嘿，健身的朋友們，別再傻傻地埋頭苦練啦！你有沒有發現，有些人明明很努力，身材卻沒有明顯變化，甚至還出 […]

你還在埋頭苦練，每天揮汗如雨卻成效不彰嗎？別懷疑，你可能正在用錯誤的方式健身！2024年健身趨勢早已

你是否經常感到眼睛乾澀、疲勞，甚至視力模糊？明明才滑手機一下下，卻感覺像熬夜追劇一整晚？兇手可能就藏

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你是不是每天盯著筆電螢幕，眼睛乾澀、疲勞，甚至開始模糊不清？小心！這不是老花眼提早報到，而是你長期忽

你是不是也常常覺得，同樣的食材，別人煮起來就是比你好吃？明明食譜都一樣，步驟也沒錯，但就是少了點什麼

你是否也常常望著堆積如山的雜物，心中吶喊著：「天啊！到底該從何下手？」別擔心！今天就來分享5個超實用

你是否也曾經為了減肥而苦惱？試過無數方法，卻總是看不到明顯效果？別再灰心了！今天我們要揭露一個驚人的

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毛小孩是我們家庭的一份子，牠們不會說話，但牠們的愛卻是滿滿滿！你是否也常常疑惑，我家寶貝到底愛不愛我

各位果粉們，準備好迎接 iPhone 16 的震撼了嗎？雖然距離正式發表還有段時間，但關於 iPho