* 親子專家崩潰！這5個NG行為，9成爸媽天天做，難怪小孩教不聽！

身為父母，誰不希望孩子乖巧聽話、品學兼優？但你是否也常常感到挫折，明明已經苦口婆心，孩子卻總是左耳進右耳出？別懷疑，問題可能不是出在孩子身上，而是出在你的教養方式！許多爸媽在不知不覺中，每天都在重複著NG行為，讓孩子越教越難管。今天，我們請來了親子教養專家，為大家揭露最常見的5大NG行為，趕快檢視一下，別再踩雷啦！

NG行為一：情緒勒索，讓孩子活在恐懼中

「你再這樣我就不愛你了！」「如果你不聽話，以後就不要叫我爸媽！」「你怎麼這麼笨，連這個都做不好，真讓我丟臉！」這些話是不是很熟悉？許多父母在情緒激動時，容易脫口而出這些傷人的話語。這種利用愛、親情來威脅孩子的行為，就是典型的情緒勒索。

情緒勒索會讓孩子長期處於恐懼和不安之中，他們會害怕失去父母的愛，因此不得不壓抑自己的真實感受，迎合父母的要求。長期下來，孩子可能會變得缺乏自信、沒有主見，甚至產生心理問題。更糟糕的是，孩子也會學到這種溝通模式，未來在人際關係中也會習慣使用情緒勒索，造成惡性循環。

正確做法：學習控制自己的情緒，用理性和溫和的態度與孩子溝通。告訴孩子你愛他，但他的行為讓你感到不滿，並清楚說明你的期望。例如：「我知道你現在很想玩玩具，但我們已經約定好要先寫作業，寫完作業就可以玩了。」

NG行為二：說話不算話，失去孩子的信任

「下次考試考一百分就帶你去遊樂園！」「等你表現好一點就買你想要的玩具！」這些承諾聽起來很美好，但如果你總是找藉口食言，孩子就會對你失去信任。在孩子的心中，父母是他們最信任的人，如果連父母都說話不算話，他們還能相信誰呢？

說話不算話不僅會損害親子關係，還會讓孩子學會不負責任。他們會認為，承諾是可以隨便改變的，反正沒有人會當真。這種態度會影響他們未來的人際關係和工作表現。

正確做法：在做出承諾之前，先仔細評估自己是否能夠做到。如果真的無法兌現承諾，要誠實地向孩子道歉，並解釋原因。同時，也要想辦法彌補，例如：「我知道這次沒帶你去遊樂園讓你很失望，下次我們一定找時間去，好嗎？」

NG行為三：過度保護，剝奪孩子的成長機會

「這個太危險了，你不要碰！」「你還小，這個你做不來，我來幫你！」許多父母因為擔心孩子受傷或失敗，總是習慣性地替孩子包辦一切。這種過度保護的行為，會剝奪孩子學習和成長的機會。

孩子需要在不斷的嘗試和錯誤中學習，才能培養獨立自主的能力。如果父母總是替他們掃清障礙，他們就永遠無法學會如何解決問題。此外，過度保護也會讓孩子變得膽小怕事、缺乏自信，不敢面對挑戰。

正確做法：給予孩子適當的空間和自由，讓他們自己探索和嘗試。在確保安全的前提下，鼓勵他們做自己想做的事情。當他們遇到困難時，不要急著出手相助，而是引導他們思考解決方案。例如：「這個積木有點難放，你可以試試看不同的角度。」

NG行為四：雙重標準，讓孩子感到不公平

「大人講話小孩不要插嘴！」「我說的就是對的，你照做就好！」許多父母對自己和孩子的要求不一樣，對自己很寬容，對孩子卻很嚴苛。這種雙重標準的行為，會讓孩子感到不公平和委屈。

孩子是透過觀察和模仿來學習的。如果父母自己都做不到的事情，卻要求孩子做到，孩子自然會感到困惑和反感。例如，父母自己整天滑手機，卻禁止孩子使用電子產品，孩子會覺得很不公平。這種不一致的行為，會讓孩子對父母失去尊重。

正確做法：以身作則，成為孩子的好榜樣。如果你希望孩子做到某些事情，自己也要先做到。例如，如果你希望孩子多閱讀，自己也要養成閱讀的習慣。此外，也要尊重孩子的想法和感受，給予他們平等的對待。

常見的雙重標準情境：

NG行為五：忽視孩子的感受，讓孩子感到孤單

「這有什麼好哭的，男子漢大丈夫！」「不要想那麼多，事情過去就算了！」許多父母不擅長表達情感，也不懂得如何處理孩子的情緒。當孩子感到難過、生氣或害怕時，父母常常會輕描淡寫地帶過，甚至責備孩子。這種忽視孩子感受的行為，會讓孩子感到孤單和不被理解。

孩子的情緒需要被接納和肯定。當他們感到難過時，父母應該給予安慰和支持。當他們感到生氣時，父母應該引導他們表達自己的感受，並教導他們如何以健康的方式處理情緒。只有當孩子的情緒得到妥善的處理，他們才能健康快樂地成長。

正確做法：學習同理心，站在孩子的角度思考問題。當孩子向你傾訴時，認真傾聽，不要打斷或批評。告訴孩子你理解他們的感受，並給予他們支持和鼓勵。例如：「我知道你現在很難過，沒關係，你可以哭出來，我會陪在你身邊。」

常見問題與解答（FAQ）

Q1：如果我已經做了這些NG行為，現在該怎麼辦？

別擔心，亡羊補牢，猶未晚也！首先，坦誠地面對自己的錯誤，並向孩子道歉。告訴他們你意識到自己的行為給他們帶來了傷害，並承諾會努力改變。然後，開始學習新的教養方式，並持之以恆地執行。最重要的是，要有耐心和信心，相信你一定可以成為更好的父母。

Q2：我的孩子很叛逆，什麼都不聽，我該怎麼辦？

孩子的叛逆行為通常是他們表達自己需求和情緒的方式。首先，嘗試理解孩子叛逆的原因，可能是他們感到不被理解、不被尊重，或是渴望更多的自主權。然後，改變你的溝通方式，用尊重和理解的態度與他們交流。給予他們適當的自主權，並與他們一起制定規則。如果情況嚴重，可以尋求專業的諮詢和協助。

Q3：我工作很忙，沒有時間陪伴孩子，怎麼辦？

陪伴的品質比時間長短更重要。即使你工作很忙，也要盡量抽出時間陪伴孩子。可以利用吃飯時間、睡前時間，或是週末時間，與孩子一起做一些他們喜歡的事情。在陪伴的過程中，專注地與孩子互動，放下手機，用心傾聽他們的心聲。讓孩子感受到你的愛和關心，這比任何物質上的滿足都更有價值。

改變教養方式需要時間和耐心，但只要你願意學習和努力，一定可以成為孩子心中最好的父母。希望這篇文章能幫助你檢視自己的教養方式，避開這些常見的NG行為，與孩子建立更親密、更健康的親子關係。現在就分享給身邊的親朋好友，一起學習，共同成長吧！