你是否也曾為了 iPhone 電池總是撐不到一天而感到焦慮？滑個 IG、看看 YouTube，電量就像溜滑梯一樣直直落？別擔心！今天就來分享幾個超實用的 iPhone 電池續航暴增術，讓你擺脫電量焦慮，從此愛上你的 iPhone！學會這些技巧，保證你的 iPhone 電池續航力大幅提升，用到天荒地老也不怕！
一、省電模式：基本功，效果看得見！
說到 iPhone 省電，第一個絕對要提的就是「省電模式」。這個功能就像是 iPhone 的節能開關，能有效降低 CPU 效能、限制背景 App 活動、減少視覺效果等等，從而達到省電的目的。開啟方式非常簡單：
- 前往「設定」>「電池」。
- 找到「省電模式」選項，將其開啟。
當開啟省電模式後，電池圖示會變成黃色，提醒你正在節省電力。雖然開啟省電模式會稍微影響 iPhone 的運行速度和部分功能，但對於延長電池續航力來說，效果非常明顯。建議在電量低於 20% 時開啟，或者在預期長時間無法充電的情況下，也可以提前開啟。
進階技巧：你可以在「控制中心」加入「省電模式」的快捷按鈕，方便快速開啟或關閉。前往「設定」>「控制中心」，將「省電模式」添加到已包含的控制項目中即可。
二、App 背景活動：默默耗電的元兇！
許多 App 即使你沒有在使用，也會在背景偷偷執行，更新資料、接收通知等等，這些都會消耗電量。關閉不必要的 App 背景活動，絕對是提升電池續航力的關鍵！
檢查並關閉 App 背景活動：
- 前往「設定」>「一般」>「背景 App 重新整理」。
- 在這裡，你可以看到所有允許在背景運行的 App。
- 仔細檢查列表，關閉那些你不希望在背景運行的 App。
貼心提醒：有些 App (例如：郵件、訊息) 需要背景活動才能即時接收通知，因此在關閉背景 App 重新整理時，請仔細評估，避免影響正常使用。對於一些遊戲或社交媒體 App，關閉背景活動通常不會有太大影響。
聰明設定：你也可以針對不同的 App 進行設定，例如：只允許在 Wi-Fi 環境下進行背景 App 重新整理，這樣可以避免使用行動數據時，App 在背景默默耗電。
三、定位服務：用對了，省電又安全！
定位服務對於導航、地圖、天氣等 App 來說非常重要，但也非常耗電。許多 App 在你不知情的情況下，一直在追蹤你的位置。調整定位服務設定，不僅可以保護你的隱私，還能有效延長電池續航力。
調整定位服務設定：
- 前往「設定」>「隱私權」>「定位服務」。
- 在這裡，你可以看到所有要求使用定位服務的 App。
- 針對每個 App，你可以選擇以下幾種定位服務權限：
- 永不：完全禁止 App 使用定位服務。
- 下次詢問：每次開啟 App 時，都會詢問是否允許使用定位服務。
- 使用 App 期間：只有在使用 App 時，才允許使用定位服務。
- 永遠：允許 App 在任何時候使用定位服務 (不建議)。
最佳建議：對於不需要一直追蹤你位置的 App，例如：相機、遊戲，建議選擇「使用 App 期間」或「下次詢問」。對於導航 App，可以選擇「使用 App 期間」，並在使用完畢後關閉 App。盡量避免選擇「永遠」，除非你非常信任該 App，並且需要它一直追蹤你的位置。
系統服務：在「定位服務」頁面底部，有一個「系統服務」選項。在這裡，你可以關閉一些不必要的系統服務，例如：「重要地點」、「行動網路搜尋」、「設定時區」等等。這些服務也會消耗電量，但關閉後可能影響部分功能，請自行斟酌。
四、螢幕設定：亮度、自動鎖定，小細節大學問！
螢幕是 iPhone 最耗電的元件之一。調整螢幕亮度、自動鎖定時間等設定，也能有效延長電池續航力。別小看這些小細節，長期下來，效果非常驚人！
調整螢幕設定：
- 亮度：前往「設定」>「螢幕顯示與亮度」，將亮度調整到一個舒適但不過高的水平。你也可以開啟「自動調整亮度」，讓 iPhone 根據環境光線自動調整亮度。
- 自動鎖定：前往「設定」>「螢幕顯示與亮度」>「自動鎖定」，選擇一個較短的自動鎖定時間，例如：30 秒或 1 分鐘。這樣可以避免螢幕長時間亮著，浪費電量。
- 原彩顯示：前往「設定」>「螢幕顯示與亮度」，關閉「原彩顯示」。雖然原彩顯示可以讓螢幕顏色更準確，但也比較耗電。
- 深色模式：前往「設定」>「螢幕顯示與亮度」，開啟「深色模式」。深色模式在 OLED 螢幕的 iPhone 上，可以有效節省電力，因為黑色像素會直接關閉，不發光。
其他技巧：
- 關閉抬起喚醒：前往「設定」>「螢幕顯示與亮度」，關閉「抬起喚醒」。這個功能會在拿起 iPhone 時自動喚醒螢幕，雖然方便，但也比較耗電。
- 善用鎖定畫面小工具：減少使用需要頻繁更新資訊的鎖定畫面小工具，例如：天氣、股市等等。
iPhone 電池壽命評估表
| 使用情境 | 耗電程度 | 建議 |
|---|---|---|
| 長時間遊戲 | 極高 | 降低遊戲畫質、減少遊戲時間、使用省電模式 |
| 觀看影片 | 高 | 下載影片離線觀看、降低螢幕亮度、關閉不必要的通知 |
| 長時間導航 | 高 | 預先下載離線地圖、使用車充、關閉不必要的背景 App |
| 大量拍照錄影 | 高 | 攜帶行動電源、減少拍照錄影時間、關閉 HDR |
| 日常使用 (瀏覽網頁、社交媒體) | 中 | 開啟省電模式、關閉背景 App 重新整理、調整螢幕亮度 |
| 待機 | 低 | 關閉 Wi-Fi 和藍牙、開啟飛航模式 |
常見問題與解答（FAQ）
Q1：為什麼我的 iPhone 電池還是很快耗盡？
A1：除了上述方法外，電池老化也是一個重要因素。如果你的 iPhone 已經使用了很長時間，電池健康度可能已經下降。你可以前往「設定」>「電池」>「電池健康度與充電」查看電池健康度。如果電池健康度低於 80%，建議更換電池。
Q2：省電模式會影響 iPhone 的性能嗎？
A2：是的，開啟省電模式會稍微降低 iPhone 的 CPU 效能，並限制背景 App 活動。但對於大多數日常使用來說，影響並不明顯。如果你需要運行高要求的 App (例如：遊戲、影片編輯)，可以暫時關閉省電模式。通常情況下，開啟省電模式可以有效延長電池續航力。
Q3：我應該多久充電一次？
A3：現代鋰離子電池沒有記憶效應，因此不需要完全放電後再充電。事實上，頻繁充電反而更有利於保護電池健康度。建議隨時充電，保持電量在 20% 到 80% 之間。避免長時間將電量保持在 100%，或者完全耗盡電量。
總之，想要讓你的 iPhone 電池續航力暴增，需要綜合運用以上各種技巧。沒有一勞永逸的方法，需要根據自己的使用習慣，不斷調整和優化。只要你用心，就能讓你的 iPhone 電池用到天荒地老！趕快分享給你身邊的朋友，一起擺脫電量焦慮吧！
