## 親子教養崩潰瞬間！99%爸媽都中過的育兒大地雷，你踩了嗎？

「啊～～～！」相信不少爸媽都曾在育兒過程中，發出這種源自內心的吶喊。面對可愛又磨人的小寶貝，再有耐心的人也可能瀕臨崩潰邊緣。別擔心，你不是一個人！其實，99%的爸媽都曾經歷過某些育兒大地雷。今天，我們就要來盤點這些爸媽們的共同痛點，幫助你避開這些陷阱，讓育兒之路更輕鬆愉快。

一、情緒勒索：無形卻殺傷力十足的育兒毒藥

情緒勒索，不只是情侶間的相處問題，也常常出現在親子關係中。常見的狀況像是：「你不聽話，媽媽就不愛你了！」「你再哭，我就把你丟掉！」「你這麼不乖，阿公阿嬤會很失望的！」

這些話語看似只是為了讓孩子聽話，但實際上卻是在利用孩子對父母的愛和依賴，來操控他們的行為。長期下來，孩子可能會變得沒有安全感、容易焦慮，甚至會為了討好父母而壓抑自己的真實情感。

怎麼辦？

• 覺察：首先要意識到自己是否正在使用情緒勒索。
• 換句話說：將帶有威脅性的語氣，改成溫和堅定的表達。例如：「如果你不收玩具，我們就沒辦法一起玩了。」
• 同理孩子的情緒：試著理解孩子為什麼會哭鬧，並給予適當的安慰和支持。

二、過度保護：阻礙孩子成長的隱形圍牆

現代社會環境複雜，許多爸媽擔心孩子受到傷害，因此會不自覺地過度保護，像是凡事代勞、不讓孩子冒險、限制孩子的社交活動等等。

過度保護的孩子，可能會缺乏獨立自主的能力、害怕失敗、抗壓性低，甚至會對世界產生不信任感。他們就像溫室裡的花朵，無法適應外面的風雨。

怎麼辦？

• 適度放手：給予孩子自主的空間，讓他們學習自己解決問題。
• 鼓勵冒險：在安全的範圍內，鼓勵孩子嘗試新事物，培養他們的勇氣和自信。
• 接受失敗：讓孩子知道，失敗是學習的機會，重要的是從中吸取經驗。

三、比較心態：扼殺孩子天賦的無形利刃

「你看隔壁小明，鋼琴都彈到比賽了，你還在玩玩具！」「你怎麼這麼笨，連這個都學不會？」這些話語，相信很多孩子都聽過。爸媽們常常會不自覺地將自己的孩子與其他孩子比較，希望他們能夠更優秀。

然而，比較只會讓孩子感到挫折和自卑，甚至會扼殺他們的天賦。每個孩子都是獨一無二的，都有自己的優點和缺點。重要的是，我們要發現孩子的閃光點，並給予他們支持和鼓勵。

怎麼辦？

• 欣賞孩子的獨特性：不要拿自己的孩子和別人比較，而是要看到他們的優點和努力。
• 鼓勵成長：與其關注結果，不如關注孩子的進步過程。
• 營造正向的環境：讓孩子感受到愛和支持，培養他們的自信心。

四、缺乏界線：模糊不清的親子關係

在親子關係中，界線是很重要的。如果沒有明確的界線，孩子可能會變得任性妄為、不懂得尊重他人，甚至會影響到他們的人際關係。

缺乏界線的狀況有很多種，像是孩子可以隨意打斷大人說話、可以不經過同意就拿取他人的東西、可以無理取鬧等等。

怎麼辦？

• 設定明確的規則：制定家庭規則，並讓孩子清楚知道違反規則的後果。
• 堅持原則：不要輕易妥協，要讓孩子知道父母說到做到。
• 以身作則：父母也要遵守規則，才能讓孩子信服。

常見問題與解答（FAQ）

Q1：孩子不聽話，打罵有用嗎？

A1：短期內打罵或許可以讓孩子聽話，但長期下來會造成反效果，例如：親子關係疏離、孩子產生恐懼和焦慮、甚至學會用暴力解決問題。建議使用更正向的教養方式，例如：溝通、獎勵、引導等。

Q2：孩子一直哭鬧，我該怎麼辦？

A2：首先要找出孩子哭鬧的原因，例如：肚子餓、尿布濕、不舒服、感到無聊等等。針對原因解決問題，如果孩子只是單純的情緒不好，可以先安撫他們的情緒，給予擁抱和安慰，讓他們知道你在他們身邊。

Q3：我總是覺得自己不是一個好爸媽，怎麼辦？

A3：育兒之路充滿挑戰，沒有完美的爸媽。重要的是，你要盡力給予孩子愛和支持，並不斷學習和成長。不要對自己要求過高，也不要害怕犯錯。記得，你已經做得很好！

育兒是一場漫長的旅程，充滿了挑戰和驚喜。當你感到疲憊和崩潰時，請記得，你不是一個人。每個爸媽都曾經歷過這些時刻。重要的是，我們要從錯誤中學習，不斷成長，並用愛和耐心陪伴孩子。相信自己，你一定可以成為一個更棒的爸媽！看完這篇文章，別忘了分享給身邊也正在育兒路上奮鬥的朋友們，大家一起加油！