媽！別再這樣教小孩！99%父母都中槍，後果超可怕！

你是不是也常常對孩子說：「快點！再慢就來不及了！」、「你看隔壁小明多棒，你怎麼這麼笨？」、「不聽話就沒有糖吃！」這些話語，你可能覺得很平常，甚至認為這是為孩子好。但你知道嗎？這些看似無意的「口頭禪」，很可能正在悄悄地傷害你的孩子！今天，我們就要來揭露99%父母都會犯的教養錯誤，並告訴你這些錯誤背後的可怕後果，以及如何避免。準備好了嗎？讓我們一起檢視一下，你是否也「中槍」了！

NG教養語錄大公開：你中了幾個？

許多父母在教養孩子時，習慣用一些簡短、直接的語句，但這些話語往往帶有負面情緒或不正確的價值觀。以下我們整理出幾個最常見的NG教養語錄，看看你是否也經常對孩子說這些話：

「快點！再慢就來不及了！」：過度催促孩子，容易讓孩子感到焦慮和壓力，長期下來可能影響他們的專注力和時間管理能力。
「你看隔壁小明多棒，你怎麼這麼笨？」：拿孩子和他人比較，會嚴重打擊孩子的自信心，讓他們產生自卑感，甚至對自己失去信心。
「不聽話就沒有糖吃！」：利用獎勵和懲罰來控制孩子，會讓孩子只為了獲得獎勵而去做事，而不是真正理解行為背後的意義和價值。
「你怎麼這麼沒用！」：這種帶有強烈否定意味的話語，會深深傷害孩子的心靈，讓他們覺得自己不被愛、不被肯定。
「都是為了你好！」：這句話看似充滿愛，但往往忽略了孩子的感受和需求，讓孩子覺得自己的意見不重要，甚至產生被控制的感覺。
「閉嘴！大人說話小孩不要插嘴！」：剝奪孩子表達意見的權利，會讓孩子覺得自己不被尊重，長期下來可能變得沉默寡言，不敢表達自己的想法。

這些NG語錄，就像一把把隱形的刀，在不知不覺中傷害著孩子。它們不僅會影響孩子的情緒和心理健康，還會影響他們的行為和人際關係。

這些話的背後，隱藏著哪些可怕後果？

一句話的力量，遠比你想像的還要大。長期使用NG教養語錄，可能會對孩子造成以下可怕的後果：

自信心低落：總是受到批評和否定，孩子會開始懷疑自己的能力，認為自己不如別人，自信心逐漸低落。
焦慮和壓力：過度的期望和催促，會讓孩子感到焦慮和壓力，長期下來可能出現失眠、頭痛等身心症狀。
缺乏安全感：父母的情緒不穩定，或者總是用威脅的方式來管教孩子，會讓孩子缺乏安全感，變得害怕和恐懼。
人際關係障礙：習慣用批判的眼光看待他人，或者總是為了迎合他人而委屈自己，會讓孩子在人際關係中遇到困難。
行為偏差：為了引起父母的注意，或者為了反抗父母的管教，孩子可能會出現說謊、偷竊、欺負他人等行為偏差。
親子關係疏遠：父母和孩子之間缺乏良好的溝通和理解，長期下來可能導致親子關係疏遠，甚至產生隔閡。

這些後果，不僅會影響孩子當下的生活，還會影響他們未來的人生。一個缺乏自信、焦慮、不快樂的孩子，很難在學業、事業和人際關係上取得成功。更重要的是，他們很難感受到幸福和快樂。

擺脫NG教養，父母該怎麼做？

想要擺脫NG教養，父母需要從自身做起，改變自己的觀念和行為。以下提供幾個實用的方法：

覺察自己的口頭禪：首先，要意識到自己經常對孩子說哪些話，並分析這些話語背後的含義和影響。可以試著記錄下來，或者請家人朋友幫忙觀察。
轉換語氣和表達方式：將負面的語句轉換成正面的、鼓勵性的語句。例如，不要說「你怎麼這麼笨！」，可以說「這次沒做好沒關係，下次再努力！」。
多肯定和鼓勵孩子：及時發現孩子的優點和進步，並給予肯定和鼓勵。即使孩子犯錯了，也要給予他們改正的機會，而不是一味地責罵。
尊重孩子的感受和需求：傾聽孩子的心聲，理解他們的感受，尊重他們的想法。讓孩子感受到自己被重視和被愛。
建立良好的溝通模式：和孩子建立開放、坦誠的溝通模式，鼓勵他們表達自己的想法和感受。不要用命令式的語氣和孩子說話，而是要用平等的姿態和他們交流。
以身作則：父母是孩子最好的榜樣。父母要以身作則，做到言行一致，才能真正影響孩子。

改變需要時間和耐心，但只要你願意開始，就能夠為孩子創造一個更健康、更快樂的成長環境。

不同情境下的有效溝通範例

為了讓您更清楚如何將上述方法應用於實際情境，我們設計了以下表格，提供不同情境下的NG教養語錄和改善後的溝通範例：

情境	NG教養語錄	改善後的溝通範例	改善後的成效
孩子考試成績不理想	「你看你考這麼差！跟你說要認真讀書你都不聽！」	「這次考試可能有些地方還沒掌握好，我們一起來看看哪裡需要加強，下次一定會更好！」	鼓勵孩子檢討學習方法，增強學習動力。
孩子動作慢吞吞	「快點！再慢就來不及了！跟你說幾次了！」	「我知道你正在努力，我們可以一起看看怎麼加快速度，例如先做什麼、後做什麼。」	幫助孩子學習時間管理，減少焦慮感。
孩子與其他小朋友發生爭執	「你怎麼這麼沒用！連個小朋友都打不過！」	「發生什麼事了？我們可以一起想想怎麼解決，下次遇到類似情況可以怎麼處理。」	引導孩子學習解決衝突，培養同理心。
孩子不願意嘗試新事物	「你就是膽小！什麼都不敢嘗試！」	「我知道你有點害怕，但試試看說不定你會喜歡喔！如果真的不喜歡也沒關係。」	鼓勵孩子勇敢嘗試，同時尊重孩子的意願。

常見問題與解答（FAQ）

Q1：改變教養方式需要多久才能看到效果？

A1：改變教養方式是一個循序漸進的過程，每個孩子的反應不同，因此效果呈現的時間也會有所差異。有些孩子可能很快就能感受到父母的改變，並做出積極的回應；有些孩子則可能需要更長的時間來適應。重要的是，父母要有耐心和信心，持之以恆地堅持下去，才能看到長期的效果。同時，也要留意孩子的反應，適時調整教養策略。

Q2：如果孩子已經習慣了NG教養方式，現在開始改變會不會太晚？

A2：永遠不會太晚！雖然孩子可能需要一段時間來適應新的教養方式，但只要父母真心願意改變，孩子一定能夠感受到。重要的是，要向孩子坦誠地表達自己的想法，承認過去的錯誤，並告訴他們你希望改善親子關係的願望。同時，也要給予孩子足夠的支持和鼓勵，幫助他們建立自信和安全感。請記住，改變需要時間和耐心，但只要你開始行動，就能夠為孩子創造一個更美好的未來。

Q3：如果另一半的教養觀念和我不一樣，我該怎麼辦？

A3：教養觀念不同是許多父母都會遇到的問題。首先，要嘗試和另一半進行溝通，互相理解對方的想法和立場。可以一起閱讀教養書籍或參加教養課程，共同學習新的知識和技巧。重要的是，要達成共識，制定統一的教養目標和原則。如果無法達成共識，可以尋求專業的諮詢或協助，讓專家來幫助你們解決問題。記住，夫妻之間的合作和支持，是孩子健康成長的重要保障。

看完這篇文章，你是否對自己的教養方式有了更深的認識？別擔心，沒有人是完美的父母，重要的是願意學習和改變。從今天開始，嘗試用更正面的、更溫柔的方式和孩子溝通，你會發現，教養孩子其實是一件充滿樂趣和成就感的事情。現在就分享這篇文章給你身邊的親朋好友，一起學習，一起成長，為孩子創造一個更美好的未來吧！