你是否也曾疑惑，明明才買沒多久的手機，電池續航力卻像溜滑梯一樣，一下子就沒電？除了手機老化，很可能問題就出在你每天都在做的「充電」行為！別再以為隨便充充就好，錯誤的充電習慣可是手機電池的隱形殺手。這次，我們邀請了手機專家進行實測，揪出 3 個最常見、也最容易忽略的充電 NG 行為，讓你擺脫「電池焦慮」，延長愛機的壽命！
NG 行為一：用到完全沒電才充？大錯特錯！
「用到完全沒電再充，這樣才能完整充電，對電池比較好？」這句話你一定聽過，但這是完全錯誤的觀念！過去的鎳鎘電池確實需要完全放電後再充電，但現在的手機普遍使用鋰離子電池，這種電池的特性是「隨用隨充」，反而更怕完全沒電的狀態。
為什麼用到沒電對鋰離子電池不好？
鋰離子電池在電量耗盡時，內部化學物質會變得不穩定，長期下來會加速電池老化，減少電池可充電的循環次數。想像一下，每次都讓電池「歸零」再充，就像讓電池經歷一次「極限挑戰」，長期下來當然會縮短壽命。
正確做法：
- 隨時充電：只要有空，就可以幫手機補充電力，讓電量維持在 20% 以上。
- 避免低電量：盡量避免讓手機電量低於 20%，尤其是在高耗電的環境下，更要特別注意。
- 充電區間：最理想的充電區間是 20% – 80%，避免長時間維持滿電狀態。
專家實測：
我們找來兩支相同型號的手機，一支每天用到完全沒電才充電，另一支則隨時充電，讓電量維持在 20%-80% 之間。經過三個月的實測，每天用到完全沒電才充電的手機，電池健康度下降了 15%，而隨時充電的手機，電池健康度只下降了 5%。
由此可見，不要再讓你的手機經歷「歸零」的痛苦，隨時充電才是保護電池的王道！
NG 行為二：邊充電邊玩遊戲？電池壽命殺手！
打手遊正精彩，手機卻跳出低電量警告？相信不少人會選擇插上充電線，繼續奮戰。但這種「邊充電邊玩」的行為，其實對電池來說是極大的傷害！
為什麼邊充電邊玩遊戲不好？
邊充電邊玩遊戲，會讓手機處於高溫狀態。充電時，電池本身就會產生熱量，加上遊戲運算也會讓 CPU 和 GPU 高速運轉，產生更多熱量。長期處於高溫環境下，會加速電池老化，甚至可能導致電池膨脹或爆炸。
熱對電池的影響：
- 加速老化：高溫會加速電池內部的化學反應，縮短電池壽命。
- 影響充電效率：高溫會降低充電效率，讓充電速度變慢。
- 安全隱患：極端情況下，高溫可能導致電池膨脹、漏液，甚至爆炸。
正確做法：
- 避免高耗能應用：充電時盡量避免玩遊戲、看影片等高耗能應用。
- 關閉背景應用：關閉不必要的背景應用程式，減少手機負擔。
- 移除保護殼：充電時移除保護殼，有助於散熱。
- 選擇涼爽環境：盡量在涼爽的環境下充電，避免陽光直射。
專家實測：
我們再次使用兩支相同型號的手機，一支正常充電，另一支則邊充電邊玩遊戲。經過一個月的實測，邊充電邊玩遊戲的手機，電池溫度明顯高於正常充電的手機，電池健康度也下降得更快。
為了你的愛機，請忍住邊充電邊玩的慾望，讓手機好好休息一下吧！
NG 行為三：使用非原廠充電器？小心傷機又傷身！
充電器壞了、不見了，隨便拿個家裡舊的，或是路邊攤買的充電器來用？這種做法看似方便，但其實暗藏風險！
為什麼使用非原廠充電器不好？
非原廠充電器可能存在以下問題：
- 電壓不穩：輸出電壓可能不符合手機規格，導致充電效率低下，甚至損壞電池。
- 電流過大：輸出電流可能超過手機承受範圍，導致手機過熱、燒毀。
- 安全性差：缺乏安全認證，可能存在漏電、短路等安全隱患。
充電器規格的重要性：
手機的充電器都有特定的規格，包括電壓（Voltage）和電流（Ampere）。電壓必須與手機的輸入電壓相符，電流則決定了充電速度。使用不符合規格的充電器，可能會導致手機損壞或充電異常。
正確做法：
- 使用原廠充電器：原廠充電器經過嚴格測試，能確保安全穩定的充電。
- 選擇有認證的充電器：如果必須購買非原廠充電器，請選擇有安全認證的品牌，例如 CE、FCC 等。
- 檢查充電器規格：確認充電器的電壓和電流是否與手機規格相符。
不同品牌手機充電功率比較表
| 品牌 | 最高充電功率 | 充電協議 | 注意事項 |
|---|---|---|---|
| Apple | 27W (iPhone 14 Pro Max) | USB Power Delivery (PD) | 需搭配 USB-C to Lightning 線 |
| Samsung | 45W (Galaxy S23 Ultra) | USB Power Delivery (PD) PPS | 需搭配支援 PPS 的充電器 |
| Xiaomi | 120W (Xiaomi 13 Pro) | Xiaomi HyperCharge | 需搭配原廠充電器及線材 |
| OPPO | 80W (Find X6 Pro) | SuperVOOC | 需搭配原廠充電器及線材 |
專家建議：
雖然現在很多充電器都支援多種充電協議，但為了確保最佳的充電效果和安全性，還是建議使用原廠充電器或經過認證的品牌充電器。
延長手機電池壽命，從改變充電習慣開始！
手機電池是消耗品，但透過正確的充電習慣，可以有效地延長電池壽命，讓你省下一筆更換電池或手機的費用。從今天開始，避開以上 3 個充電 NG 行為，養成良好的充電習慣，讓你的愛機陪伴你更長久！
常見問題與解答（FAQ）
Q1：手機充電要充到 100% 嗎？
A：不一定。鋰離子電池更喜歡隨時充電，維持在 20%-80% 之間。長時間維持滿電狀態，反而會加速電池老化。
Q2：晚上睡覺充電好嗎？
A：如果你的手機有智慧充電功能，可以控制充電速度和時間，就可以安心充電。但如果沒有，建議避免整夜充電，以免長時間處於滿電狀態。
Q3：快速充電會傷電池嗎？
A：快速充電確實會產生較多熱量，但只要使用原廠或經過認證的快速充電器，並搭配手機的智慧充電功能，就可以降低對電池的影響。
希望這篇文章能幫助你更了解手機充電的正確觀念。別忘了分享給你的朋友，一起保護手機電池，擺脫「電池焦慮」！
