* 別再只會滑手機！親子共學「超夯桌遊」，玩出高EQ、還能預防老人痴呆？！

你有沒有發現，家裡的氣氛越來越安靜？大人小孩人手一機，少了互動，情感也漸漸疏離。與其讓螢幕佔據所有時間，不如試試近年超夯的「桌遊」吧！它不只是打發時間的玩具，更是親子共學的秘密武器，能玩出高 EQ、刺激大腦，甚至有研究指出，適度玩桌遊還能預防老人痴呆！心動了嗎？快來看看有哪些適合你和家人的桌遊，一起找回歡樂時光！

桌遊魅力無法擋：不只娛樂，更是全方位能力提升！

你可能對桌遊的印象還停留在大富翁、象棋？NONONO！現在的桌遊種類多到超乎你的想像，從策略思考、語言表達、邏輯推理到團隊合作，各種主題應有盡有。而且，桌遊不只適合孩子，大人也能從中獲得樂趣和成長。那麼，玩桌遊到底有哪些好處呢？

• 提升認知能力：許多桌遊需要玩家動腦思考、規劃策略，無形中鍛鍊了邏輯推理、空間概念、記憶力等認知能力，對於孩子的學習發展非常有幫助。
• 培養社交技巧：桌遊通常需要多人參與，玩家在遊戲過程中必須學習與他人溝通、協調、合作，甚至面對輸贏，這些都是培養社交技巧的重要環節。
• 增進親子關係：放下手機，和孩子一起玩桌遊，是建立親密關係的最佳方式。在遊戲中，你們可以互相學習、互相鼓勵，共同創造美好的回憶。
• 舒緩壓力、放鬆心情：工作、學業壓力大？玩桌遊可以讓你暫時拋開煩惱，專注於遊戲中，享受放鬆的樂趣。
• 預防老人痴呆：研究顯示，經常動腦、參與社交活動可以降低罹患老人痴呆症的風險。桌遊正好結合了這兩個要素，讓長輩在娛樂中活化大腦。

精選桌遊推薦：從入門到進階，總有一款適合你！

面對琳瑯滿目的桌遊，不知道該從何下手？別擔心，我們為你精選了幾款適合不同年齡層和程度的桌遊，讓你輕鬆入門，享受桌遊的樂趣！

入門級桌遊：輕鬆上手，歡樂無限

• 德國心臟病：反應力大考驗！訓練專注力、手眼協調，大人小孩都喜歡。
• 矮人礦坑：扮演尋找金礦的矮人，或是阻撓他們的破壞者，考驗團隊合作和策略。
• 拉密磚塊牌Rummikub：數字版的麻將，訓練邏輯思考、組合能力，老少咸宜。

進階級桌遊：挑戰腦力，策略致勝

• 卡坦島：經典策略桌遊，建立自己的聚落、交易資源，考驗資源管理和談判技巧。
• Ticket to Ride（鐵道任務）：建立鐵路路線，連接城市，考驗路線規劃和資源分配。
• 展翅翱翔（Wingspan）：蒐集鳥類、擴展棲地，打造自己的生態王國，兼具教育意義和策略性。

兒童專屬桌遊：寓教於樂，快樂成長

• 拔毛運動會：訓練手部精細動作、顏色辨識，適合幼兒。
• 德國蟑螂：考驗觀察力、反應力，訓練孩子的專注力。
• UNO Junior：數字配對遊戲，簡單易懂，適合學齡前兒童。

以下表格整理了幾款熱門桌遊的資訊，方便你快速了解：

打造桌遊家庭：從遊戲中學習、成長、更親密！

想要成功打造桌遊家庭，除了選擇適合的桌遊，還需要一些小技巧：

• 從簡單的遊戲開始：剛開始接觸桌遊，選擇規則簡單、容易上手的遊戲，讓孩子建立信心。
• 輪流選擇遊戲：讓每個家庭成員都有機會選擇自己喜歡的遊戲，增加參與感。
• 享受遊戲過程：勝負不是重點，重要的是享受和家人一起玩樂的時光。
• 創造遊戲儀式：例如，固定每周一次的「桌遊之夜」，讓玩桌遊成為家庭的習慣。
• 適時調整規則：根據孩子的年齡和能力，適時調整遊戲規則，讓遊戲更具挑戰性或更容易上手。

透過桌遊，你們可以一起學習、一起成長、一起歡笑，建立更緊密的家庭關係。還在等什麼？快點開始你的桌遊之旅吧！

桌遊哪裡買？線上線下管道報你知！

現在購買桌遊的管道非常多元，無論是線上還是線下，都能輕鬆找到適合你的桌遊：

• 桌遊專賣店：提供專業的諮詢和豐富的選擇，可以親自試玩，找到最適合你的桌遊。
• 大型書店：部分書店設有桌遊專區，可以順便購買書籍和文具。
• 百貨公司玩具專櫃：提供較多兒童桌遊的選擇。
• 線上購物平台：例如博客來、MOMO購物網、PChome 24h購物等，方便快速，選擇多樣。
• 桌遊出租店：提供桌遊租借服務，可以先試玩再決定是否購買。

建議多方比較，選擇信譽良好的店家購買，才能確保品質和售後服務。

常見問題與解答（FAQ）

Q1：幾歲的孩子適合開始玩桌遊？

A1：其實從幼兒時期就可以開始接觸桌遊，但要選擇適合年齡的遊戲。例如，3歲以上的孩子可以玩顏色配對、形狀配對等簡單的桌遊，5歲以上的孩子可以玩UNO Junior、德國蟑螂等遊戲。

Q2：玩桌遊一定要買很多嗎？

A2：不一定！可以從幾款經典、耐玩的桌遊開始，例如拉密磚塊牌、德國心臟病等。如果預算有限，也可以考慮租借桌遊，或者和朋友交換桌遊玩。

Q3：桌遊的規則很複雜，我看不懂怎麼辦？

A3：許多桌遊都有提供說明書或教學影片，可以先仔細閱讀或觀看，如果還是不清楚，可以上網搜尋相關的教學文章或影片。或者，直接到桌遊專賣店請教店員，他們會很樂意為你解答。

還在等什麼？放下手機，拿起桌遊，和家人一起創造歡樂的回憶吧！如果你也喜歡這篇文章，別忘了分享給你的朋友，一起加入桌遊的行列！讓我們一起玩出高EQ、活化大腦，享受更健康、更快樂的生活！