你是否也曾有過這樣的困擾：iPhone 明明才買不到一年，電池卻已經開始不給力，一天要充好幾次電？別擔心，你不是孤單一人！iPhone 電池的健康度會隨著使用時間而下降，這是正常的現象。但好消息是，透過一些簡單的技巧，你可以有效地延長 iPhone 電池的壽命，讓它再戰三年！現在就讓我們一起來看看這五個秘訣吧！
一、了解你的 iPhone 電池健康度：從設定開始
在開始任何優化之前，了解你 iPhone 電池的健康狀況是至關重要的。Apple 在 iOS 系統中內建了電池健康度功能，可以讓你清楚地看到電池的最大容量以及效能峰值容量。這個數值代表了你的電池相較於全新電池的容量百分比。通常，當電池健康度低於 80% 時，你會開始明顯感受到電池續航力下降。
如何查看 iPhone 電池健康度：
- 打開「設定」App。
- 向下滾動並點擊「電池」。
- 點擊「電池健康度與充電」。
- 在這裡，你就可以看到「最大容量」的百分比。
除了最大容量之外，你還應該注意「效能峰值容量」的部分。如果你的 iPhone 因為電池老化而影響效能，這裡會顯示相關的訊息。如果你的 iPhone 出現「電池健康度顯著下降」的警告，可能就需要考慮更換電池了。
了解你的電池健康度是第一步，接下來，讓我們看看如何透過一些設定和使用習慣來優化電池效能。
二、優化 iPhone 設定：關閉這些功能更省電
iPhone 內建許多方便的功能，但有些功能在背景持續運作，會消耗大量的電力。關閉一些不常用的功能，可以有效地延長電池續航力。
- 關閉背景 App 重新整理：這個功能允許 App 在背景自動更新內容，但也會消耗電力。你可以選擇關閉所有 App 的背景重新整理，或者只關閉你不常用的 App。前往「設定」>「一般」>「背景 App 重新整理」進行設定。
- 降低螢幕亮度：螢幕是 iPhone 最耗電的元件之一。降低螢幕亮度可以顯著延長電池續航力。你可以從控制中心調整亮度，或者前往「設定」>「螢幕與亮度」開啟「自動亮度調整」。
- 關閉定位服務：許多 App 會要求存取你的位置資訊，即使你沒有在使用它們。限制 App 的定位權限可以節省電力。前往「設定」>「隱私權」>「定位服務」進行設定。你可以選擇只在使用 App 時允許定位，或者直接關閉定位服務。
- 關閉 Wi-Fi 和藍牙：當你不需要使用 Wi-Fi 或藍牙時，請關閉它們。即使沒有連線，iPhone 仍然會持續掃描可用的網路和裝置，這會消耗電力。你可以從控制中心或「設定」App 關閉 Wi-Fi 和藍牙。
- 開啟低耗電模式：當你的電池電量低於 20% 時，iPhone 會自動提示你開啟低耗電模式。這個模式會降低 iPhone 的效能，並關閉一些不必要的功能，以延長電池續航力。你也可以隨時從控制中心或「設定」App 手動開啟低耗電模式。
- 關閉自動下載與更新：讓 App Store 或 iTunes Store 在背景自動下載更新，會持續消耗電力。設定為手動下載或僅在連接 Wi-Fi 時下載，可以節省電量。
透過這些簡單的設定調整，你可以顯著地提升 iPhone 的電池續航力。
三、養成良好的充電習慣：保護你的電池
除了優化設定之外，正確的充電習慣對於保護 iPhone 電池的健康度至關重要。以下是一些建議：
- 避免過度充電：長時間將 iPhone 連接充電器，尤其是在電量已經充滿的情況下，會加速電池老化。盡量避免整夜充電，或者使用具有智慧充電功能的充電器，可以避免過度充電。
- 避免電量完全耗盡：讓 iPhone 電量完全耗盡也會對電池造成損害。盡量在電量低於 20% 時充電，並避免讓 iPhone 自動關機。
- 使用原廠充電器或 MFi 認證的充電器：使用品質不良的充電器可能會損壞電池。建議使用 Apple 原廠充電器，或者經過 MFi 認證的充電器，以確保充電的安全和效率。
- 避免在過熱或過冷的環境下充電：極端的溫度會影響電池的效能和壽命。避免在陽光直射下或高溫潮濕的環境下充電。
- 定期校正電池：雖然現代鋰電池不需要完全放電來校正，但偶爾（例如每隔幾個月）讓電量降至較低水平（約 5% ~ 10%），然後再充滿電，有助於維持電池的準確性。
了解並遵守這些充電原則，可以有效地保護你的 iPhone 電池，延長其使用壽命。
四、App 使用與管理：降低耗電量
某些 App 比其他 App 更耗電。透過管理 App 的使用方式，你可以減少不必要的電力消耗。
- 關閉不常用的 App：即使 App 在背景執行，也會消耗電力。定期關閉你不常用的 App，可以節省電力。
- 限制高耗電 App 的使用：某些 App，例如遊戲或影音串流 App，會消耗大量的電力。盡量減少使用這些 App 的時間，或者尋找替代方案。
- 更新 App 至最新版本：App 開發者會不斷優化 App 的效能，更新至最新版本可以改善電池續航力。
- 檢查 App 的電池用量：在「設定」>「電池」中，你可以查看每個 App 的電池用量。找出耗電量最高的 App，並考慮限制它們的使用。
- 避免在訊號弱的環境下使用網路 App：當你的 iPhone 訊號不好時，它會不斷嘗試連接網路，這會消耗大量的電力。盡量在訊號良好的環境下使用網路 App，或者關閉行動數據和 Wi-Fi。
善用 iPhone 的電池用量監控功能，並調整你的 App 使用習慣，可以有效地降低耗電量。
以下表格整理了一些常見的 iPhone 電池優化技巧：
| 優化技巧 | 說明 | 設定路徑 |
|---|---|---|
| 關閉背景 App 重新整理 | 限制 App 在背景更新內容，節省電力。 | 設定 > 一般 > 背景 App 重新整理 |
| 降低螢幕亮度 | 螢幕是 iPhone 最耗電的元件之一。 | 控制中心或 設定 > 螢幕與亮度 |
| 關閉定位服務 | 限制 App 的定位權限，節省電力。 | 設定 > 隱私權 > 定位服務 |
| 開啟低耗電模式 | 降低 iPhone 的效能，延長電池續航力。 | 控制中心或 設定 > 電池 |
| 限制高耗電 App 的使用 | 減少使用遊戲或影音串流 App 的時間。 | 觀察「設定」>「電池」中的用量資訊 |
常見問題與解答（FAQ）
Q1：我的 iPhone 電池健康度已經低於 80% 了，該怎麼辦？
A1：當你的 iPhone 電池健康度低於 80% 時，你會開始明顯感受到電池續航力下降。如果你的 iPhone 還在保固期內，可以考慮免費更換電池。如果已經過保固期，可以到 Apple Store 或授權維修中心付費更換電池。更換電池後，你的 iPhone 續航力將會恢復到接近新機的狀態。
Q2：使用非原廠充電器會損壞 iPhone 電池嗎？
A2：使用品質不良的充電器可能會損壞電池。建議使用 Apple 原廠充電器，或者經過 MFi 認證的充電器，以確保充電的安全和效率。MFi 認證表示該充電器已經過 Apple 測試和認證，符合 Apple 的安全標準。
Q3：我應該在什麼時候充電？
A3：盡量在電量低於 20% 時充電，並避免讓 iPhone 自動關機。現代鋰電池不需要完全放電來校正，因此不需要等到電量完全耗盡才充電。另外，盡量避免長時間將 iPhone 連接充電器，尤其是在電量已經充滿的情況下，以避免過度充電。
希望這些技巧能幫助你延長 iPhone 電池的壽命，讓你的 iPhone 再戰三年！記住，良好的使用習慣和適當的維護，才能讓你的 iPhone 保持最佳狀態。如果你覺得這篇文章對你有幫助，請分享給你的朋友和家人！
現在就開始行動，優化你的 iPhone 電池設定，養成良好的充電習慣，讓你的 iPhone 續航力更持久！
