你是不是也常常覺得家裡亂糟糟，明明花了時間整理，卻總是維持不到三天又被打回原形？衣櫃永遠爆炸、抽屜永遠塞滿雜物，甚至連走路都寸步難行？別懷疑，你可能踩到收納地雷了！今天，就讓身為收納控的小編，來為你揭開婆媽界口耳相傳的「斷捨離」終極攻略，保證讓你從此告別雜亂，迎接清爽舒適的生活！
一、「斷捨離」不是丟東西，是重新認識自己！
許多人一聽到「斷捨離」，就覺得是要把所有東西都丟光光，其實這是錯誤的觀念！「斷捨離」的真正意義，是透過整理物品的過程，重新審視自己與物品的關係，了解自己真正需要的是什麼。它是一種生活態度，也是一種自我探索的旅程。斷捨離的核心概念包含：
- 斷：斷絕不需要的東西進入你的生活。像是免費贈品、衝動購物、過多的傳單DM等。
- 捨：捨棄堆積在家中，沒有使用的物品。這包括不再穿的衣服、過期的食品、壞掉的電器等等。
- 離：脫離對物品的執著，放下「總有一天會用到」的想法。學會珍惜當下，將物品回歸到它們應有的價值。
在開始斷捨離之前，先問問自己以下問題：
- 我真的需要這個東西嗎？
- 我多久沒有使用這個東西了？
- 這個東西帶給我的是快樂還是壓力？
如果答案是否定的，那麼就勇敢地跟它說再見吧！
二、收納大掃除SOP：從「心」開始，分區攻略！
收納不是一蹴可幾的事情，需要耐心和毅力。建議大家可以將家裡分成不同的區域，例如：衣櫃、廚房、書房、客廳等等，逐一進行整理。以下提供一套收納大掃除SOP，讓你事半功倍：
- 準備工作：準備好垃圾袋、回收袋、抹布、清潔劑、收納箱、收納盒等工具。
- 清空：將該區域的所有物品都拿出來，攤在地上或桌上。
- 分類：將物品分成「需要」、「不需要」、「猶豫」三類。
- 清潔：清潔該區域的每個角落，包括地板、牆壁、櫃子內部等等。
- 收納：將「需要」的物品按照一定的規則收納起來，例如：顏色、尺寸、用途等等。
- 處理：將「不需要」的物品丟棄或捐贈。將「猶豫」的物品放入收納箱，並設定一個期限，如果期限到了還是沒有使用，就果斷丟棄。
在收納的過程中，可以運用一些小技巧，讓空間利用率更高：
- 垂直收納：利用層架、抽屜、掛勾等工具，將物品向上發展，增加收納空間。
- 摺疊收納：將衣服、毛巾等物品摺疊成小塊，可以節省空間，也更容易找到需要的東西。
- 透明收納：使用透明的收納箱、收納盒，可以清楚看到裡面的物品，方便取用。
- 標籤收納：在收納箱、收納盒上貼上標籤，註明裡面的物品，可以避免重複購買。
三、婆媽界收納秘技大公開！讓你家的空間放大術！
婆媽們的收納智慧可是經過長時間的累積，以下就來公開幾個婆媽界秘傳的收納技巧，讓你的家瞬間變得寬敞明亮：
- 衣物收納：
- 直立式摺疊法：將衣服摺疊成直立的長方形，可以節省空間，也更容易找到需要的衣服。
- 真空壓縮袋：將厚重的衣物、棉被放入真空壓縮袋，可以壓縮體積，節省空間。
- 善用衣架：將衣服按照顏色、款式分類掛在衣架上，可以一目瞭然，也方便搭配。
- 廚房收納：
- 分層收納架：利用分層收納架，將碗盤、杯子、鍋具等物品分層擺放，增加收納空間。
- 調味罐收納：將調味罐放入收納盒中，可以避免瓶罐傾倒，也方便取用。
- 冰箱收納：將食材按照種類放入保鮮盒中，可以延長保鮮期，也方便管理。
- 客廳收納：
- 多功能收納櫃：選擇具有收納功能的茶几、電視櫃等家具，可以增加收納空間。
- 善用牆面空間：在牆面上安裝層板、掛勾，可以收納書籍、裝飾品等物品。
- 隱藏式收納：將雜物放入收納箱、收納籃中，再放入櫃子或沙發底下，可以保持客廳的整潔。
除了上述技巧，還可以參考以下表格，針對不同空間的收納重點做整理：
| 空間 | 收納重點 | 收納技巧 |
|---|---|---|
| 玄關 | 鞋子、雨傘、鑰匙 | 鞋櫃、傘架、掛勾 |
| 客廳 | 書籍、遙控器、雜物 | 收納櫃、層板、收納籃 |
| 廚房 | 碗盤、鍋具、食材 | 分層架、調味罐收納盒、保鮮盒 |
| 臥室 | 衣物、棉被、飾品 | 衣櫃、真空壓縮袋、飾品收納盒 |
| 浴室 | 清潔用品、毛巾、盥洗用具 | 層架、收納籃、壁掛式收納盒 |
四、維持清爽的秘訣：定期檢視，建立良好習慣！
斷捨離不是一次性的行為，而是一個持續的過程。要維持家裡的清爽，就要養成定期檢視的習慣。建議大家可以每個月或每季，抽出一段時間，重新審視家裡的物品，將不再需要的東西丟棄或捐贈。此外，還要建立良好的收納習慣：
- 物歸原位：使用完的物品要立即放回原位，避免隨手亂放。
- 定期清潔：定期清潔家裡的各個角落，保持環境的整潔。
- 不再衝動購物：在購物之前，先思考自己是否真的需要這個東西，避免衝動購物。
- 學會拒絕：學會拒絕不需要的贈品、傳單等，避免物品堆積。
記住，維持清爽的環境，需要長期堅持和努力。只要持之以恆，就能擁有一個舒適、整潔的家！
常見問題與解答（FAQ）
Q1：我捨不得丟東西，怎麼辦？
A1：這是很多人在斷捨離時遇到的問題。可以試著從比較容易捨棄的物品開始，例如：過期的食品、壞掉的電器等等。對於有紀念價值的物品，可以拍照留念，然後再放手。也可以將物品捐贈給需要的人，讓它們發揮更大的價值。
Q2：我總是覺得「總有一天會用到」，怎麼辦？
A2：這是囤積症的徵兆。可以試著問問自己，上次使用這個東西是什麼時候？如果已經超過一年沒有使用，那麼很可能永遠都不會用到。可以設定一個期限，如果期限到了還是沒有使用，就果斷丟棄。
Q3：斷捨離後，家裡還是很容易亂，怎麼辦？
A3：這表示你的收納習慣還沒有養成。要養成物歸原位的習慣，並且定期檢視家裡的物品。也可以參考一些收納書籍或影片，學習更多收納技巧。
看完這篇「斷捨離」終極攻略，你是不是也迫不及待想要開始整理家裡了呢？別再讓雜亂的生活困擾你，現在就開始行動，一起打造一個舒適、整潔、充滿幸福感的家吧！也歡迎將這篇文章分享給身邊的朋友，讓更多人受益！
